Wat is fietscoaching

Bij fietscoaching word je begeleid bij het bereiken van je fietsdoelen. Conditieopbouw, krachttraining, stretching en blessurepreventie. Al deze zaken komen aan bod om ervoor te zorgen dat jij zal knallen en ten volle kan genieten van je fietstochten en -uitdagingen.

Voor wie is fietscoaching

Voor iedereen die toewerkt naar een bepaald doel (wedstrijd, cyclo) of het gevoel heeft geen vooruitgang meer te boeken.

Wat kan je verwachten

  • Een uitgebreide intake waarbij we je doelen uitgebreid bespreken.
  • Een persoonlijk trainingsschema volgens jouw behoeften, noden, tijd en interesses.
  • Verder is het nog mogelijk om bij te sturen.

Intake

65 euro

  • Kennismaking
  • Achtergrond
  • Sportieve doelen

Opvolggesprek

60 euro

  • Voorstellen trainingsschema

Verdere begeleiding

45 euro

  • Verdere opvolging
  • Bijsturing