Bewegen op verwijzing helpt mensen met een gezondheidsrisico op weg naar een actiever leven. Het gaat dan specifiek over oudere personen (valpreventie), personen met (pre)diabetes, mensen met een zittend beroep,... Iedereen die niet aan de dagelijkse hoeveelheid beweging geraakt, komt in aanmerking.

Om te kunnen starten, heb je een 'verwijsbrief' nodig die je huisarts opstelt. Je huisarts is perfect geplaatst om mee te kunnen inschatten of bewegen op verwijzing iets is voor jou. Nadat je een verwijsbrief hebt ontvangen, neem je contact op met een beweegcoach (zie contact-pagina).
Tijdens een eerste consult wordt er een intakegesprek afgenomen en een eerste beweegplan opgemaakt.
In volgende consultaties wordt nagegaan in hoeverre dit beweegplan bij jou past.